Przejdź do głównej zawartości

Przejdź z systemu stereo na mono

"Zupełnie normalny poranek w zupełnie normalnej rodzinie – zalew bodźców medialnych to tsunami naszych czasów. Technologia rozwija się w tak błyskawicznym tempie, że my wszyscy, potykając się, ciągniemy stosy kartonów ze specjalistycznych sklepów do domów. Gdy już zainstalujemy urządzenia, które potrafią robić wszystko jednocześnie, i dostosujemy je do naszych potrzeb, wyczerpani i szczęśliwi upajamy się – w regularnym oszołomieniu danymi – tym ekscytującym uczuciem, że zasysamy wszystko jak gąbka! Ale kto nas potem wyciśnie? Dokąd zaprowadzi nas uczestniczenie w sprawach wielkiego świata? Co z tego naprawdę zostanie, to już zupełnie inna sprawa. Brakuje nam często wewnętrznego udziału w tym, co robimy, gdy jednocześnie oglądamy wiadomości, licytujemy lampę na e-bayu, żujemy pizzę i wysyłamy SMS-y do przyjaciółki.

Warto odnaleźć z powrotem wewnętrzny spokój i skoncentrować się przez dłuższy czas na jednej rzeczy – tego nie da się wymusić, trzeba to wyćwiczyć. Krótka lista pytań może pomóc nam odkryć, jak bardzo oddaliliśmy się od tego badającego świat dziecka, którym kiedyś byliśmy:

Kiedy i przy jakiej okazji tak bardzo zajęłam/zająłem się jedną sprawą, że zapomniałem o świecie wokół mnie?

Jak wiele rzeczy przelatuje mi przez głowę, kiedy jem śniadanie, przemierzam ulicę, idę na zakupy albo rozmawiam z ludźmi przez telefon?

Jak intensywnie jestem zajęty tym, co akurat robię?

Kiedy odpowiesz sobie na te pytania, odważnie połóż kres zalewowi bodźców w twoim otoczeniu, a także w domu! Skoncentruj się na rozmowie telefonicznej, zebraniu, książce, audycji radiowej albo filmie na DVD – ale nie na wszystkim jednocześnie!"

Fragment pochodzi z książki Elise Schirrmacher, Strategia wiewiórki. Świat Książki, Warszawa 2009, s. 55-56.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

CIAŁO

Zapanuj nad swoim ciałem. Uzyskaj stan wyciszenia, który sprzyja tworzeniu i utrwalaniu pozytywnych myśli, słów i obrazów. Zacznij od przyjęcia wygodnej pozycji, spowolnij oddech, skup myśli jednej neutralnej rzeczy, miłym kolorze lub pozytywnym słowie. Wsłuchaj się w ciszę. Przeznacz na to 5 minut.

WYOSTRZ ZMYSŁY

Przeżywaj w pełni każdą chwilę.  Rozejrzyj się.  Wsłuchaj się.  Zaobserwuj szczegół, wychwyć dźwięk.  Każda chwila ma w sobie coś niepowtarzalnego. Odbierz nowe wrażenia.  Wyłącz sprzęt.  Uruchom zmysły.
Zombifikacja dzieci. O pladze  s martfonów. autor Karolina Lewestam  - (ur. 1979), ma doktorat Boston University z filozofii, którą wykłada na Uniwersytecie Warszawskim. Publicystka i felietonistka „Dziennika Gazety Prawnej”, trzykrotnie nominowana do nagrody Grand Press. Esej ukazał się we wrześniowym numerze miesięcznika "Pismo. Magazyn opinii" (09/2019) pod tytułem  Zombie w błękitnej poświacie, czyli o dzieciach i smartfonach . Dzieci i nastolatki od kilku lat coraz rzadziej wychodzą z domów i coraz częściej wpadają w depresję. Co się stało? W społecznym krajobrazie zaszła tylko jedna radykalna zmiana: smartfon na dobre trafił pod strzechy. Scena z codzienności wzięta: odwożę syna i jego kolegę na dwunaste urodziny znajomego chłopca ze szkoły. Obaj nieletni mają smartfony. Mój syn, który zna swoją matkę już lat jedenaście, trzyma naszpikowany kontrolującymi aplikacjami telefon w plecaku, żeby jej niepotrzebnie nie drażnić. Kolega zaś – nazwijmy go...