Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z październik, 2018

Wyzwanie nr 1. Mikrodrzemka

"Aby nauczyć się sztuki drzemek dla nabrania sił, nie musisz lecieć do Tajlandii: po prostu nastaw w południe budzik, żeby po 20 minutach przywołał cię do pracy. Urządź swoje miejsce pracy tak, przytulnie, jak to możliwe, a przy silnym świetle nałóż okulary do snu. Co do dźwięku budzika, bądź dla siebie surowy, nawet jeśli nie czujesz się jeszcze wyspany. Najpóźniej po tygodni poczujesz pierwsze odświeżające rezultaty. Twoje ciało szybko nauczy się rozluźniać na komendę." Fragment pochodzi z książki Elise Schirrmacher, Strategia wiewiórki. Świat Książki, Warszawa 2009, s. 55-56. Testujemy mikrodrzemkę. Dajcie znać jak wam idzie :)

Przejdź z systemu stereo na mono

"Zupełnie normalny poranek w zupełnie normalnej rodzinie – zalew bodźców medialnych to tsunami naszych czasów . Technologia rozwija się w tak błyskawicznym tempie, że my wszyscy, potykając się, ciągniemy stosy kartonów ze specjalistycznych sklepów do domów. Gdy już zainstalujemy urządzenia, które potrafią robić wszystko jednocześnie, i dostosujemy je do naszych potrzeb, wyczerpani i szczęśliwi upajamy się – w regularnym oszołomieniu danymi – tym ekscytującym uczuciem, że zasysamy wszystko jak gąbka! Ale kto nas potem wyciśnie? Dokąd zaprowadzi nas uczestniczenie w sprawach wielkiego świata? Co z tego naprawdę zostanie, to już zupełnie inna sprawa. Brakuje nam często wewnętrznego udziału w tym, co robimy, gdy jednocześnie oglądamy wiadomości, licytujemy lampę na e-bayu, ...